Kurzy jógy v komornom prostredí

Dávam do pozornosti ženám v Bratislave, ktoré sa rozhodli urobiť niečo pre svoju psychiku aj telo. Sama som základný kurz jógy absolvovala v tomto komornom prostredí pod vedením skúseného cvičiteľa bez toho, aby som pociťovala tlak na športové prevedenie -:)) Jóga mi určite pomohla prekonať ťažké chvíle počas liečby, ukľudňovala ma a stala sa mojou záľubou, doteraz ju cvičím doma. Vybrala som si mne príjemné cviky a vôbec nevadí, že si neviem dať nohu za hlavu -:) Tieto cvičenia zvládnete aj ke´d ste fyzicky oslabení alebo staršieho ročníka -:)

http://www.jurasek.sk/horoskop/joga-kurzy-cvicenie.php

 

Zdieľajte ...